Detrás de Training by Carol hay una chica que un día decidió apostar muy fuerte por algo que amaba.

Soy Carol

Y aunque hoy veas entrenamientos, nutrición, chicas consiguiendo cambios increíbles, Masterclass, proyectos y una comunidad que sigue creciendo… detrás de todo esto hay muchísimo más.

Hay años de aprender, de equivocarme, de empezar cosas con miedo, de preguntarme si sería capaz y, aun así, seguir.

Porque Training by Carol nunca nació simplemente para enseñar a una mujer a entrenar o decirle qué tiene que comer.

Nació porque descubrí que, a través de mi trabajo, podía hacer algo mucho más bonito: acompañar a una mujer en un momento de su vida y verla volver a creer en ella misma.

He visto chicas llegar sin confianza, sintiéndose incómodas con su cuerpo, pensando que el gimnasio no era para ellas o después de haberlo intentado mil veces.

Y he tenido el privilegio de ver cómo, poco a poco, cambiaba algo.

Primero levantaban un poquito más de peso.
Después empezaban a sentirse orgullosas.
Un día dejaban de esconderse.
Otro día me mandaban una foto porque por primera vez se habían puesto algo que antes no se atrevían a llevar.

Y ahí entendí que esto nunca fue solamente físico.

Claro que quiero que consigas tus objetivos. Quiero que pierdas grasa si ese es tu objetivo, que ganes músculo, que mejores tu rendimiento y que te mires al espejo y te guste lo que estás construyendo.

Pero quiero algo todavía más importante:

que descubras de lo que eres capaz.

Soy una entrenadora muy cercana  y probablemente celebre algunos de tus logros incluso más que tú. Me involucro muchísimo porque detrás de cada planificación para mí no hay “una clienta más”. Hay una persona, una historia y una mujer que ha decidido confiar en mí.

Y esa confianza me la tomo muy en serio.

Tengo muchísimos sueños todavía para Training by Carol. Quiero seguir aprendiendo, crear experiencias, trabajar con más mujeres, llegar al deporte y a nuevos equipos, y construir algo cada vez más grande.

Pero por mucho que crezca, hay algo que no quiero que cambie nunca:

que cada mujer que llegue aquí sienta que importa.

Porque detrás de todos mis proyectos hay una misma intención:

hacer crecer a otras mientras yo también sigo creciendo. 🤍

Y quizá esa sea la parte más bonita de todo esto.